熱中症とか脱水とか

熱中症を疑ったら、自分や周囲の人がとるべき行動の基本はFIREです。
F=Fluid（水分補給）、I=Icing（冷却）、R=Rest（安静）、E=Emergency（119番／救急搬送）の頭文字を並べたもの。
症状によって違うFIREの応急処置を、見やすくまとめたチャートを用意しました。
ダウンロードも可能です。

— kakuredassui (@kakuredassui) 2021年7月20日

先日、実際にあったんですが、この熱さに脱水気味だった人が昼食後に全身痙攣で搬送。すぐ意識回復したんですが、原因は脳ではなくて昼食。
脱水傾向のところへ昼食を摂ったから胃に血液が集まって脳が一時的に虚血状態に陥ったとのこと。
暑い日が続きますが、みなさんも脱水にはご注意を。

— WakiP（Swing） (@SwingWakiP) 2021年8月6日

　だそうです。ご参考まで。

　お互い、気を付けましょうね。